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项目介绍
变啦APP
华尔街归国博士联合国内互联网精英团队为变啦科技量身定制的减脂APP，
强大的数据库管理， 精准测量21项身体指数，将减肥者真正带入数字化减脂时代，
打破减肥市场的谎言。
它可以连接减脂用户与减脂教练，
实现减脂教练长期远程监控减脂用户体脂数据，及时有效的服务减脂用户。
变啦APP上的减脂社区每天都有减脂经验分享，还能学习科学的减脂知识，
让减脂更省心更专业。
变啦健康营养配餐
根据用户提供的正规医院体检报告，以及身体健康状况，定制变啦健康减脂营养干预方案，
此方案包含变啦科技指定营养餐，以及多种针对性膳食营养配餐搭配食用，
确保减脂的规范进行和营养的均衡摄入。并在减脂过程中实时跟踪用户各项身体数据，
及时调整变啦健康减脂营养干预方案。
饭前一碗汤，苗条又健康
1 虾仁冬瓜汤
主料：冬瓜、鲜虾
调味：料酒、盐、香油、姜丝、葱花
制作方法：
1.冬瓜去皮、去籽、切成薄片；
2.选用新鲜的虾，去掉虾壳和虾线后，洗净，然后加盐拌匀；
3.锅中加水，放入冬瓜片，再加入姜末、盐；
4.待水烧开之后，加入虾仁，改为大火熬煮；
5.冬瓜煮至透明后，加入胡椒粉，然后倒入汤盘中、撒上葱花、淋上香油，即可。
2 海带决明子瘦身汤
主料：海带、决明子、瘦肉
调味：香油、姜、葱花、盐、鸡精、白醋
制作方法：
1.将海带和瘦肉洗净、切段，生姜切片；
2.先将瘦肉在水里焯一下，然后捞出洗净；
3.将海带、决明子、瘦肉、生姜一起放入锅中，滴入少量白醋；
4.锅中加水，大火煲开后用小火慢煮；
5.较后加入盐和鸡精调味，即可。
3 鲜菇滑豆腐汤
主料：鲜香菇、嫩豆腐
调味：葱花、高汤或清水、食用油、生抽、淀粉
制作方法：
1.将鲜香菇洗净擦干，切丝备用，嫩豆腐用刀划碎；
2.锅中先放入少许食用油，烧热后将葱花下锅，再放入香菇丝翻炒片刻，较后加入清水煮开；
3.将豆腐下锅，煮滚后改小火焖煮5分钟左右；
4.用少量淀粉勾芡，较后加适量生抽和葱花，出锅装盆，即可。
会吃的人，能越吃越瘦，
不会吃的人，才会越吃越胖。
了解每种食物的特点和吃法，
让它们都变成帮你减肥的好助手吧！
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